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豌豆嫩牛肉怎么做
【豌豆嫩牛肉怎么做】豌豆嫩牛肉是一道色香味俱全的家常菜,结合了豌豆的清甜和嫩牛肉的鲜嫩,口感丰富,营养均衡。下面将从食材准备、做法步骤以及烹饪小贴士等方面进行总结,帮助您轻松掌握这道美味。
一、食材准备
| 食材 | 用量 |
| 嫩牛肉 | 300克 |
| 豌豆 | 150克 |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 生姜 | 1小块 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 老抽 | 0.5汤匙 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 淀粉 | 1茶匙 |
| 食用油 | 适量 |
二、做法步骤
1. 处理食材
- 嫩牛肉切成薄片,加入少许盐、白胡椒粉和淀粉抓匀腌制10分钟。
- 豌豆洗净备用,大蒜切末,生姜切丝。
2. 焯水去腥
- 烧一锅水,放入少许料酒和姜片,将牛肉片放入焯水约1分钟,捞出沥干备用。
3. 炒制
- 锅中放油,加热后放入蒜末和姜丝爆香。
- 加入焯好的牛肉片翻炒至变色。
- 倒入豌豆,继续翻炒均匀。
4. 调味
- 加入生抽、老抽、料酒和适量盐,翻炒均匀。
- 若喜欢汤汁,可加少量清水,焖煮2-3分钟。
5. 收汁出锅
- 待汤汁略微收干,即可出锅装盘。
三、烹饪小贴士
| 小贴士 | 说明 |
| 牛肉选择 | 选用牛里脊或牛腩部位,更嫩滑 |
| 豌豆处理 | 可提前焯水或直接使用冷冻豌豆,方便快捷 |
| 火候控制 | 炒牛肉时火不宜过大,避免肉质变老 |
| 调味灵活 | 根据个人口味调整酱油和盐的用量 |
通过以上步骤,您可以在家中轻松做出一道美味又健康的豌豆嫩牛肉。无论是日常饮食还是家庭聚餐,都是不错的选择。希望这份总结能帮助您更好地掌握这道菜的做法!
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